El Autoconcepto no es algo estático.
Está variando constantemente, al igual que varían constantemente nuestras experiencias y el curso de nuestros pensamientos.
Sin embargo, que el autoconcepto no se mantenga siempre igual no significa que en él quepa cualquier idea sobr
e nosotros mismos.
Para mejorarlo y sentirnos mejor con nosotros mismos es importante que:
- Crea en sus habilidades y potencialidades: Recuérdate habitualmente sobre cuáles son tus fortalezas y logros.
Convertirte en alguien más confiado sobre tu propia habilidad de responder y manejar las crisis
- Ser flexible y estar dispuesto a un cambio: Aprendiendo cómo ser más adaptables, estaremos mejor equipados para la vida.
La gente que acaba desarrollando más recursos personales frecuentemente utilizan los acontecimientos vitales como oportunidades de moverse en direcciones diferentes
- Cuídate, nútrete y acompáñate: Organízate y saca tiempo para hacer actividades que te gusten.
Cuidando de tus propias necesidades, puedes darte un empujón para mejorar tu salud en general, particular y así afrontar con garantías tus retos vitales.
- Proponte metas: Céntrate en afrontar cada cosa a su momento; de lo más urgente a lo más importante.
Haz una lluvia de ideas de las posibles alternativas y diseña los pasos a seguir para conseguir estas metas
- Sigue trabajando tus habilidades.
Recuerde, que en el Centro Psicopedagógico CRECER, tenemos un grupo interdisciplinario con alta experiencia para ayudarlo.
En estos temas que interfieren en su desenvolvimiento en el colegio, universidad, trabajo, familia y cualquier ámbito en el que te desenvuelvas. Te brindamos la orientación que tanto necesitas.
Desde Crecer ayudamos a niños, jóvenes y adultos, que quieran mejorar y optimizar su desarrollo cognitivo.
Cualquier persona puede mejorar sus funciones mentales, a través del aprendizaje y la ejercitación cognitiva.
Además, detectar a tiempo las dificultades permite intervenir de manera oportuna y potencia las habilidades que estén interfiriendo en tu vida.
Teléfono: 3220267
Celular: (315 )514- 88-85
Además, al correo:
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Dirección: Circular 2da #74- 66 Laureles.
Fuente: Autoconcepto
Imagen: Psicología en Positivo
